在黄金海岸学生黛西-韦伯13岁后不久，她发现自己的能量水平急剧下降。

这位才华横溢的年轻网球运动员经常感到疲劳，白天经常需要睡三个小时的觉。

这名少年有一个繁忙的训练计划，但仍然觉得有些事情不太对劲。

“我发现真的很难集中注意力。我在学校总是很累。

“[在]每场比赛之后，我的肌肉就会感觉到它们已经崩溃了，它们只是去睡觉了。

“我会变得非常情绪化，因为我太累了。”

血液测试显示黛西缺铁，一些医生说这个问题正变得越来越普遍。

全科医生Tanya Unni说，越来越多的年轻患者被诊断为铁含量低。

儿童缺铁的其他症状可能包括脸色苍白、生长延迟、学习困难或行为问题。

“Unni博士说：”他们会反复感染，变得疲倦、昏昏欲睡，有时会出现行为问题，然后食欲不振。

有时，儿童也会有挑食现象，即他们开始咀嚼或吃非食物的东西，如土壤、木材或纸张。

“任何不正常的食物渴望都应该引起警报。”

澳大利亚统计局（ABS）的数据显示，14至18岁的女性中有40%的人没有摄入足够的铁。

近15%的2至3岁女孩的铁摄入量不足，而8.5%的小男孩的铁含量较低。

黛西说她并不孤单。

“她说：”我和我的很多学校朋友和队友谈过，他们中的很多人都经历过类似的事情。

缺铁已被确定为贫血的一个常见原因。

世界卫生组织（WHO）表示，澳大利亚五岁以下年龄组的贫血患病率为13.3%，高于2010年的11.6%。

世卫组织营养和食品安全部专家Maria Nieves Garcia-Casal博士说，澳大利亚的问题被列为轻度公共卫生问题。

“全球五岁以下儿童的贫血患病率为39.8%。孕妇为36.5％，育龄妇女为30％。

“全世界有近40%的儿童在不到5岁时患有贫血症，而澳大利亚的这一比例为13.3%。

“我不是说这不是一个问题，我是说与世界其他地方相比，它没有那么严重。”

Garcia-Casal博士说，研究表明澳大利亚的公共卫生措施，包括食品强化是有效的。

导致缺铁的可能原因包括肉类消费低，胃肠道疾病，大量摄入牛乳或母乳或纯母乳喂养超过六个月。

“如果你不在适当的时间为宝宝引入固体食物，比如四到六个月以后，如果你只给他们母乳而不给其他东西，他们最终会出现低铁，”Unni博士说。

“关于’肉对你有好处吗’、’肉会发炎吗’，有太多的困惑了。作为一个年轻的父母，这真的很让人困惑。”

全科医生和NPS MedicineWise的医疗顾问Anna Samecki说，由于一些原因，包括认识的提高，已经出现了更多诊断缺铁症的趋势。

“Samecki博士说：”幼儿[婴儿和学步儿童]的缺铁通常是营养性的，例如，由于选择了饮食限制[素食/荤食]，挑食导致饮食中没有足够的铁，或者饮食中牛奶太多，会影响铁吸收。

“铁对生长和发育很重要，因此，如果铁含量低，可能会引起人们的关注，但好消息是，可以识别并适当治疗。”

Samecki博士说，她希望看到父母和照顾者提高对这一状况的认识，这样他们就能注意到低铁的迹象并知道何时寻求帮助。

“因此，这里的重点应该是提高健康知识水平，而得到的信息是，’如果你担心你的孩子，请与你的医生交谈’。”