当艾什-巴蒂在女单决赛中获得温布尔登冠军时，这位25岁的选手对媒体这样说。”我只是非常幸运，我能够有机会学习如何打网球，但我认为成为一个好的人绝对是我每天的首要任务。

巴蒂说她把这些价值观归功于她的父母。

这位世界第一因其在球场内外的行为方式而受到喜爱，她的专业导师和绩效教练本-克劳（Ben Crowe）自2018年以来一直与她合作，他说这正是这位运动员的可爱之处。

克罗努力帮助巴蒂保持心无旁骛，专注于她的目标。

“他说：”在球场上，我的作用是观察，看看是否有任何分心的东西进来。

克罗说，这通常是通过阅读巴蒂的身体语言和分析她在比赛中的决策来完成的。

“他说：”然后在赛后，你以双向的方式对其进行批评，然后与她出色的、惊人的谦虚的教练克雷格-泰泽进行三方对话。

巴蒂的父亲罗伯特-巴蒂告诉ABC布里斯班电台，他女儿的第一个教练吉姆-乔伊斯很早就帮助灌输了这些价值观。

“巴蒂先生说：”当她长大并开始打网球时…

克罗说，首先是巴蒂接受了分心，无论是受伤还是在皇室面前比赛。

“但她也记得要庆祝她为自己创造的机会，并有那种欣赏和感恩的感觉，”他说。

克罗说，为了做到这一点，巴蒂努力专注于她是谁以及她为什么在那里。

“[它]也是一种令人难以置信的强大技术。”

由于一张六岁的巴蒂在网球场上拿着奖杯的照片在网上流传甚广，球迷们很容易想到这个形象。

“她讨厌那张照片，”克罗开玩笑说。

“它是如此可笑的华丽。就那笑容而言，她一点都没变。”

克罗说，像巴蒂这样的人用来克服分心和保持踏实的工具，任何人都可以应用。

“有两个问题是世界上任何人都必须回答的。我是谁，我想要什么？”克罗说。

“然后在那之后，你可以去追求你的目标、动机和梦想，并开发工具来……[和]达到目的的最佳方式。

然后是你如何管理期望的问题，克罗说。

“他说：”它们是表演意义上的两个最大的分心，如果不是目前的世界，[是]对结果的期望，你无法控制，以及对他人的期望，你也无法控制。

克罗说，有目标和梦想有助于保持专注。

“他说：”重要的是要意识到，虽然它们是目标和梦想，但没有承诺或保证，也没有期望你会实现这些目标。

“如果你能将这种分离从目标和期望中创造出来，你也能将这种分离从你的自我价值和你是否赢得或失去一场网球比赛中创造出来。”

克罗说，对巴蒂来说，这意味着她没有把压力带到网球场上。

“最大的教训是关注’人’，而不是关注’人的行为’，接受和感恩的力量是令人难以置信的超能力，使你能够放下FOOPO（对他人意见的恐惧），拥有自己的故事。

“如果你能专注于此，并避免这些干扰，这并不意味着你会赢–这只是意味着你每天都会把最好的自己带到舞池中。”